هل الماء يصنع كرشاً ..ادخل وجرب الريجيم ؟؟؟ Jordan

حلقة تجريبية بعنوان كمامة تعالج شائعة اجتماعية خاطئة ( المياه تصنع كرش ) تصف هذه الحلقة أخطاء شائعة عن شرب الماء وسببها في زيادة الوزن وتظهر أن العلاج بالماء أحد أسباب الريجيم الصحيح للجسم وتنحيف الكرش والأرداف والفخذين وهي نظام غذائي ممتاز للمحافظة على الجسم تم تصوير الحلقة بواسطة كاميرا canon 5d mark III https://global.canon/en وتسجيل الصوت بواسطة اجهزة نك مايك https://en-us.sennheiser.com ----------------------------------------------------- الحرص على شرب ما لا يقل عن 2 : 3 لتر ماء في اليوم بشرط توزيعها على مدار اليوم، أي تناول كوب كل ساعة فالمعروف عن الماء أنه يساعد على ترطيب الجلد مما يحافظ على الجسم من الداخل والخارج، كما أن المياه عنصر ضروري للتمثيل الغذائي، ويمكن للبطن أن تتخلص من الكثير من الدهون المتراكمة بها عن طريق تناول المياه بكثرة لأنها تطرد السموم من داخل الجسم. يُشكّل الماء نسبةً تتجاوز ثلثي وزن جسم الإنسان، وبدونه سيتعرّض لخطر الوفاة في أيام معدودة؛ حيثُ يُشارك الماء في عددٍ كبير من وظائف الجسم المُهمّة، وتحتاجه أعضاء الجسم وخلاياه حتى تستطيع القيام بوظائفه

Category