Duration 7:39
ولع عضلات الأرجل في البيت بدون أدوات Jordan
Published 23 Jul 2020
#عمر_الجبلي #تمرينات_عضلات_الرجل #فورمة_البيت في الفيديو ده عملتلكم تمرينات هتولع عضلات الرجل، التمرينات هتركز على عضلات الرجل الامامية و الخلفية و السمانة... التمرينات دي هتقوي عضلات الرجل جدا و هتكبرها و هتخليها شكلها حلو و متناسق و من غير ما تستخدم أي أدوات لو انت مش عارف ايه هو برنامج فورمة البيت؟!؟! هو برنامج تمرين انا عملته عشان أساعدكم تكبروا عضلاتكم و تقووا جسمكم في البيت او أي مكان من غير أدوات زي ما انا عملت. لينك البرنامج : /watch/ATfw-7W2-4t2w ما تنسوش تعملوا إشتراك في القناة و تفعلوا الجرس🔔عشان تشوفوا كل جديد 💪🏻 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ لتمرينات و فيديوهات أكتر تابعوني على فيسبوك : https://www.facebook.com/OmarLGabaly إنستجرام : @ arabianpharaoh
Category
Show more
Related videos for ولع عضلات الأرجل في البيت بدون أدوات Jordan:
.. 20
(1)2) : . .
9. 3 9
( 12 627 7
. ( ) . ..