喝茶引起骨质疏松症？咖啡和茶会不会导致钙流失，引起骨质疏松症

有些人会担心喝茶或者喝咖啡会导致身体中贮存的钙大量流失，损伤骨髂的强度，引起骨质疏松症。另一些人认为咖啡或者茶很健康，每天都离不开它。究竟饮用咖啡和茶会不会增加钙流失，影响骨骼的健康呢？看完这个视频你就知道了！其实，有一些饮料和食物真正会引起骨质疏松症。它们才是我们需要避免的。各种软饮料比如汽水，可乐，会让骨髂中的钙流失。骨髂的另一个敌人是食盐。 推荐视频： 最健康的饮料：/watch/AnlEFwCIkbpIE 你不知道的“隐形盐”：/watch/QVQz7MAsu8-sz 最好的补钙方法：/watch/ImVWzqDHTd6HW 软化血管有益心脏的坚果/watch/8g0W-84P3WcPW “吴博士本草”是吴博士(Dr. Wu)唯一官方频道，分享有用的健康知识，欢迎订阅/channel/UC098h1VwJWR22cLJjJOMw_Q #吳博士本草 #养生知识 #健康生活 免责声明：吴博士本草频道中包含的信息和有关资料仅用于教育目的，不构成任何具有法律效力，医学或其他专业的建议。这些陈述尚未经过FDA评估，并非用于诊断、治疗或治愈任何疾病。如果您打算根据本视频介绍的信息开始新的膳食或治疗，请始终联系您的医生或其他合格医疗服务提供商并获得建议。如果您对医疗状况有任何疑问，请立即联系您的医疗保健提供者。

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