وصفات كيتو دايت | خبز البيض الكيتوني - Ketogenic diet : Egg bread recipe Jordan

طريقة خبز البيض الكيتوني بالتفصيل: المكونات: بيضتين - شرايج جبن فيكو أ، أي جبن متوفر- ملح - فلفل أسود - شرائح بصل أبيض - شرائح سجق - شرائح ملفوف - قطع خيار صغيرة الطريقة: أولًا يتم قلي شرائح السجق بجوز الهند ويترك جانبًا. ثانيًا: يوضع البيض مع الملح والفلفل الأسود على النار مع ملعقة جوز الهند ولما يبدأ البيض يستوي، توضع شريحة جبن فريكو وشرائح البصل والسجق ثالثًا: عند ملاحظة الجبن يبدأ يسيح أقلب البيض للجهة الثانية من النصف ويقطع. رابعًا: يقدم البيض مع شرائح الملفوف وقطع الخيار ويمكن إضافة ملعقة من الخل عليهم موقع لشراء المنتجات من موقع اي هيرب مع خصم https://www.iherb.com/?rcode=BDH4220 بالعافية .. Instagram: ِEverywhere.Fitnessau Twitter: EvrywhFitness Snapchat: YesFitnessau #fitness #keto #ketomeals #ketorecipes #ketoweightloss #ketolifestyle #ketodiet #ketofriendly #ketolife #ketodinner #fit #fitnessjourney #fitmom #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessgoals #fitnesslifestyle #fitnessaddict #healthylifestyle #healthyfood #healthyliving #healthyeating #health #healthyrecipes #healthy #كيتو_دايت #وصفات #صحه

Category