Duration 8:34

الكيتو دايت | حرق سريع للدهون بإختيار وجبات كيتو دايت كاملة Jordan

713 watched

0

14

Published 18 Jul 2023

الكيتو دايت | حرق سريع للدهون بإختيار وجبات كيتو دايت كاملة #الكيتو_دايت #ريجيم #دايت_الكيتو #وجبات_كيتو_دايت وجبات كيتو دايت لأسبوع كامل من الطعام الكيتوني ، سيسهل عليكم كثيرا اختيار قائمة طعام يومية من طعام كيتوني يعتمد نظام الكيتو دايت على نسبة السعرات من الدهون والبروتين والنشويات الوجبة الكيتوني يجب ان يكون 70% من الدهون الصحية و25% من البروتين 5% من النشويات في هذا الفيديو سأقدم لكم بعض نماذج الطعام المسموحة بنظام دايت الكيتو او نظام الكيتو دايت

Category

Show more

Comments - 0