Duration 6:00

يوم كامل من الطعام الصحي مع حساب السعرات الحرارية Jordan

160 646 watched

5.9 K

Published 18 Nov 2017

الصيام العكسي أفضل برنامج لخسارة الوزن الصيام العكسي نظام صحي متكامل لايعتمد نظام الصيام العكسي على الحرمان لايعتمد نظام الصيام العكسي على الجوع فنظام الصيام العكسي يتيح لك ان تأكلي ماتشائين وان تمتنعي عن الاكل بعد المغرب لذلك سمي نظام الصيام العكسي ابتكره الغرب بعد معرفتهم بفوائد الصيام العادي فكان عندهم نظام الصيام العكسي فوايد النظام العكسي نظام الصيام العكسي في تخفيف الوزن نظام الصيام العكسي وآليه عمله كيف تخس على نظام الصيام العكسي نماذج طعام ليوم من ايام نظام الصيام العكسي نظام الصيام المتقطع وآليه عمله نظام الصيام المتقطع والفرق بينه وبين نظام الصيام العكسي