Duration 7:27

الأطعمة التي ترفع من هورمون السعادة الاندروفينالفرولة، الطماطم، العنب، الشوكولاطة Jordan

57 watched
0
5
Published 7 Aug 2023

تخلص من الخوف والتوتر الشديد والهلع(الخلعة) والحزن والإكتئاب بسهولة متناولا الأطعمة التالية: - الشوكولاطة - الطماطم - التمر - الفراولة - العنب خاصة الاحمر منه - المكسرات خاصة بعد تمرين الرياضة (20 إلى 30 د)

Category

Show more

Comments - 2