رياضةالرقص الشرقي على أغنية مزة مصرية - رشاقةلياقةحيوية | Bellydance Workout - Fitness- Fat burns Jordan

#رياضة_الرقص_الشرقي ، #رياضة صحية مفيدة جدا للمرأة ، تساعدها على الشعور بالبهجة والاسترخاء والحماسة معا ، رياضة تجمع بعض المتناقضات بشكل صحي ، تساعد المرأة على التعبير دون استخدام الكلمات ، وهذا النوع من التعبير من خلال الرقص يحقق نتائج على المستوى الروحي والجسدي والنفسي والعقلي ، يتوقف التفكير اللي ماله لزمه، وكل التركيز يكون على اللحظة هنا والآن ، #رياضة_الرقص_الشرقي وسيلة استكشاف، في أول كلاس معاي اسميها I discover my body خلال هذه الحصة تتعرفين على أجزاء من جسمك ربما لأول مرة تستشعرينها رغم وجودها منذ ولادتك، وهي مهمة جدا لاجادة بعض الحركات التي قد تبدو صعبة وربما مستحيلة للبعض ولكن مع جلسة الاستكشاف واستمرار التمرين ، صدقيني راح تمارسين الرياضة وخاصة رياضة الرقص الشرقي بحب واحتراف وايضا لاتنسين انك لو تهدفين لفقدان بعض الوزن الزائد والحصول على جسم ممشوق وخصر، فما الك الا سحر رياضة الرقص الشرقي #وعد 💃☝️👌

Category