Duration 3600

Steps to register fitness bahrain com

72 watched

0

1

Published 3 Jul 2018

خطوات التسجيل في موقع www.fitness-bahrain.com هذا الموقع مخصص لتقويم عناصر اللياقة البدنية للأعمار من 5 الى 18 سنة للذكور والاناث -مؤشر كتلة الجسم " الطول - الوزن" - اختبار جري 800 متر للاعمار اقل من 10 سنوات - اختبار جري 1200 متر للاعمار اكبر من 10 سنوات - اختبار جري 20 متر متعدد المراحل. - اختبار قوة القبضة. - اختبار الجلوس من الرقود مدة دقيقة. - اختبار الجلوس الطويل ثني الجذع اماماً - اختبار الوثب الطويل من الثبات. - اختبار الجري المكوكي 4*10 متر. الموقع www.fitness-bahrain.com

Category

Show more

Comments - 0