ПП торт МАРШМЕЛЛОУ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп рецепт ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп ЗЕФИР! Всего 69 ккал! /watch/A7PIafQ3a_n3I *************************************** ➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ: iHerb Код - ABH8598 (скидка 5%) www.madeindream.com Купон на скидку 4% - LENAPPKONDITER Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас! *************************************** Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить пп торт с воздушным, мега малиновым маршмеллоу внутри, и вкуснейшим малиново-кокосовым кремом снаружи. В нём потрясающее сочетание малина-шоколад - простое и гармоничное. А прослойка в форме маршмеллоу очень приятно тает во рту и особенно нравится детям! Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Худеть вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно! *************************************** Мой instagram https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru *************************************** КБЖУ на 100 г : ККал 185,7, Б 12,5, Ж 7,2, У 17,1 КБЖУ на 100 г (без сиропа) : ККал 160,1, Б 12,5, Ж 7,2, У 10,4 КБЖУ на 100 г (без сиропа, более тонкие коржи) : ККал 155,2, Б 13,1, Ж 6,6, У 9,8 Вес торта 1300 г Диаметр формы 16 см Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. *************************************** Ингредиенты для бисквита: Мука (кукурузная+зеленой гречки) 130 г Какао 25 г Разрыхлитель 6 г (2 ч.л. без горки) Яйца (С0) 6 шт Эритрит пудра + натуральный сироп без сахара (или то или другое) 140 г Соль ½ ч.л. Растительное масло (любое жидкое) 20 г *************************************** Масло в составе коржей: любое жидкое растительное масло без сильного запаха, кроме льняного, подсолнечного нерафинированного и рапсового нерафинированного (их точка дымления ниже 160С). Более бюджетный вариант: вместо подсластителя 140 грамм, для стабильно взбитых белков добавьте 1 грамм ксантановой камеди 👍🏻 (https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Xanthan-Gum-6-oz-170-g/879?rcode=ABH8598) Малина 400 грамм - 240 грамм малинового пюре *************************************** Ингредиенты для маршмеллоу (по 100 г на корж): Вода 50 г Желатин 10 г Малиновое пюре 150 г Подсластитель 10 г Пропитка: 120 грамм (у меня вода+сироп) *************************************** Ингредиенты для крема: Творог 400 г Малиновое пюре 90 г Кокосовое масло 30 г Подсластитель 13 г *************************************** Альтернативный вариант ягодно-творожного крема (без масла) здесь: /watch/sHx3lNar5exr3 Плейлист ПП глазури: /playlist/PLg8RsFS6Fi4GFUThCvqHqn87a1wi965yd Глазурь Молочный шоколад: /watch/M5O0nWTbUAlb0 ПП Маршмеллоу: /watch/IFiVXhiipu-iV *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837 2. ЮMoney: 410016326515797 (кошелёк моего мужа Артёма) 3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4 4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80 ► Ещё пп рецепты: ПП ЭКЛЕРЫ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! /watch/AZ1lq6p6ZZG6l НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ блинный торт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! /watch/EYFbZ4CiEhZib НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ванильный ПП торт Пень! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! /watch/YbjPEYOstlwsP ПП блины, которые точно у вас получатся! Все секреты приготовления пп блинов! Тонкие ажурные блины! /watch/wxXti6l3G2y3t ВЫ ВЛЮБИТЕСЬ в эти ВКУСНЕЙШИЕ пп ТРЮФЕЛИ! Готовятся за 10 миунт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! /watch/wVvbSQu9s-q9b НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт БЕЛАЯ ПОЛОСА! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! /watch/kVJK11WP9LyPK Шоколадный ПП торт ПТИЧЬЕ МОЛОКО! ПП рецепты БЕЗ САХАРА, БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ ЛАКТОЗЫ! /watch/4_YPQjjk-BokP НИКТО НЕ ПОВЕРИТ, что это ПП торт! Торт Париж с белым ПП шоколадом! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! /watch/0-MNwaUd7pQdN НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп медовик ШОКОЛАДНЫЙ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! /watch/g4BW-RyGoNoGW НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп ЗЕФИР! Всего 69 ккал! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! /watch/A7PIafQ3a_n3I НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп десерт ТИРАМИСУ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! /watch/YEN1rtxMjPKM1 Торт за 15 минут! Простой рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт Королевский Каприз! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! /watch/AFd4_nxKQJdK4 Лайфхак из МОЛЕКУЛЯРНОЙ КУХНИ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Геометрия! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! /watch/IaAeghz_LT1_e ШОКОЛАДНОЕ пп печенье! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! /watch/cdl7oduIOPqI7 НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт КАРАМЕЛЬНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! /watch/IfEjVtVkJkhkj НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ лимонный ПП торт! Бисквитный торт! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ /watch/Iv2pclypkSnpp ПП торт с черносливом и грецким орехом! ПП рецепты БЕЗ САХАРА /watch/04PCnd2KUsUKC ПП чизкейк Нью Йорк! /watch/E7K8fzb6Z5n68 НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Эстерхази! /watch/sv28Nze-34B-8

Category