Duration 3:35

هذه الوصفه سريعة التحظير وطعم لذيذ وجبه صحيه وللدايت Jordan

127 watched

Published 10 Jun 2021

وجبة غذاء وجبات سهله وسريعة وجبه صحيه ولذيذه لمرضى السكر والضغط المكونات والمقادير 250 غ صدر فروج 1 حبة جزر 1 حبة بصل 1 حبة فلفل اخضر قليل من البقدونس 3 ملاعق من الزيت النباتي او الزبده ملعقه صغيره ملح صخري فلفل اسود بابريكا صحه وعافيه