طرق التخسيس وزيادة الوزن في رمضان Jordan

إذا كنت تعانين من السمنة، فإن هذا الشهر يمكن أن يكون فرصة ذهبية لتخفيف الوزن عن طريق اتباع النصائح التالية. من جهة اخرى يجب تجنب بعض العادات التي تؤثّر سلباً على صحة الجسم، لذلك يجب على الصائم اتباع هذه نصائح لكي يحافظ وحتى لزيادة وزنه. لا تنسوا الإشتراك بالقناة لمشاهدة الفيديوهات القادمة: https://goo.gl/Y5dcdn المرجو زيارة موقعنا الإلكتروني: https://goo.gl/8ALHto مريم تيوب قناة طبية وصحة شاملة، ستجدون معلومات مبسطة وسهلة الفهم، عن الحمل والولادة، وصفات طبيعية لجمالك، التغذية والريجيم، صحة الاطفال، الرياضة. هذا العمل المتواضع جاء من منطلق الإيمان العميق بأحقية المرأة والرجل العربي للأفضل دائما. 💗 فيديوهات مهمة أخرى: الأمراض التي تمنع المريض من الصيام /watch/Isst6uVw_npwt تحذيرات صحية من ممارسة الرياضة أثناء الصوم /watch/4QW7MkkvKN8v7 طريقة اختيار الملابس للمحجبات /watch/UjkGVGfV_P9VG علاج التشققات والخطوط البيضاء في الصدر والمؤخرة والأرداف /watch/8LCcZDqYHVQYc كيفية التخلص من الحبوب في المؤخرة وتبييضها /watch/EPOnJ5PCrEQCn Designed by wikihow.com

Category