Duration 37:42

تمارين البطن ليست الافضل لتنحيف الكرش , هذه التمارين المنزليه فعاله اكثر في خسارة الوزن وتنحيف البطن Jordan

6 717 watched

377

Published 20 Jan 2023

تمارين سهله وبسيطه جدا ، لكن نتيجتها خرافيه في حرق الدهون وهتلاحظي النتيجه بعد اول اسبوع ، شغلي الفيديو وقت ماتكوني جاهزه للرياضه واعملي زي ماهقولك تمارين تنحيف البطن تمارين تخسيس البطن تمارين حرق دهون البطن تمارين شد البطن تمارين لشد البطن تمارين رياضية لتنحيف البطن تمارين رياضية لتخسيس البطن تمارين رياضية لحرق دهون البطن تمارين رياضية لشد البطن جميع العاملين في قناة فيتنس ايجبت وموقع www.fitness-eg.com , مدربين ومدربات معتمدين بشهادة C.F.T بجولدز اكاديمي من ‏‎ISSA (International Sports Sciences Association)‎‏ . ستجدين هنا كل ماهو متعلق بالرياضه والتغذيه بشكل مختلف عن باقي القنوات وستجدي كل احتياجك الرياضي من معلومات وبرامج تغذيه وتدريب .