يعني ايه كربوهيدرات ؟
يعني ايه كربوهيدرات - نشويات - سكريات - تعريفها - اهميتها - الدور اللي بتقوم به
في هذا الفيديو سنقوم بشرح جميع انواع الربوهيدرات ومصادرها
وفيما يلي سوف اقوم بسرد كل اسماء الكربوهيدرات او النشويات
الكربوهيدرات
النشويات
السكريات
جلوكوز
فركتوز
لاكتوز
مالتوز
* باللغه الانجليزيه
carbohydrates
glucose
sucrose
starch
fructose
maltose
glycogen
? How do carbohydrates impact your health