في الفيديو را هنتعرف على اهم و افضل تمارين لعلاج ألم اعلى الظهر و اللي بيكون موجود ما بين عظمتين لوح الكتف اللي بيجي من السواقة لفترات طويلة وكمان المذاكرة في فترة الامتحانات من خلال تمارين منزلية بسيطة جدا و في فترة وجيزة تقدر تتخلص من الالم دا
تابعنا على انستجرام | https://bit.ly/2WWeLZ9� ��
تابعنا على فيس بوك | https://bit.ly/3f2y0q2
#ألم_أعلى_الظهر
#لوح_الكتف
الابهر,الابهر وعلاجه,الابهر فى الظهر,الم لابهر,اعراض الابهر,علاج الابهر,ما هو الابهر,علاج الابهر طبيا,طريقة علاج الابهر,trigger point علاج,trigger points release,علاج الم الابهر