كيف ترفع تقديرك لذاتك وتعرف انك عظيم Jordan

اهلا فيكم يااصدقاء مؤخرا حضرت دوره نظرية الاختيار والعلاج الواقعي حق وليام جلاسر، تقديم دكتور خالد المدني واستفدت وتعلمت منها الكثير، الدوره الهمتني اعملكم هالفيديو واشارككم جزء مما تعلمته.. اتمنى الفيديو يخدمكم ويساعدكم بتغيير حياتكم للافضل... احبكم وكل التوفيق في رحلتكم ============= لدعم القناه ====================================== https://www.patreon.com/softmud90 ======================================= كود خصم موقع iherb: ATT8785 حسابي بانستغرام Softmud90 للتدريب الرياضي: Softmud90@gmail.com نوع المايكرفون المستخدم لتسجيل الصوت: https://amzn.to/36rsucX نوع جهاز كندل اللي استخدمه للقراءه https://amzn.to/37EzuDD نوع الكاميرا المستخدمه للتصوير: https://amzn.to/35rSp2Z كتب قرآتها: 1- home coming: https://amzn.to/37Rp97u 2- letting go: https://amzn.to/2FvIuyX 3- how we love: https://amzn.to/2T7cKIn 4- crushing it: https://amzn.to/2QX1GLc 5- outliers : https://amzn.to/2QAvcY6 مكملات استخدمها لصحه جهازي الهضمي: 1-بكتيريا نافعه :https://amzn.to/2NbqeyU 2- انزيمات هاضمه: https://amzn.to/39V07Gr 3- عسل مانوكا: https://amzn.to/30fp1w5 4- حبوب الصبار: https://amzn.to/35GM3N7 5- حبوب المغنيسيوم: https://amzn.to/30cpmQ4 ادوات للرياضه المنزليه: 1- احبال مطاطيه صغيرهhttps://souq.link/2R1avUp 2-احبال مطاطيه كبيره : https://souq.link/2QF0M70 https://souq.link/36Gavjj 3- شنطه اوزان تشمل دنابل مع بار: https://souq.link/37QyRqC 4- كرسي للتمرين: https://souq.link/309boOX 5- foam roller: https://souq.link/3a1Avb1

Category