Duration 5:14
اول يوم تمرين فى الجيم الحلقة الثانية تمارين الارجل كمال الاجسام للمبتدئين تمارين لحرق دهون الجسم Jordan
Published 13 Jul 2020
اول يوم تمرين للمبتدئين الحلقة الاولى تمارين الجزء العلوي كيف تبدأ تمرين أول يوم بالنادي للمبتدئين ( تمارين الصدرتمارين كمال الاجسام الصدر وتمارين الظهر وتمارين الاكتاف وتمارين الذراعين) 👈👈 /watch/4k_mhZvUaToUm وحلقة اليوم عن افضل طرق تخسيس البطن والارداف بدون رجيم وهي تمارين شد الافخاد تمارين لحرق الدهون الجسم كامل والرجوع للجيم بعد الانقطاع تمارين كمال اجسام للمبتدئين تمارين الجيم للتخسيس وحرق دهون الارداف وشد البطن تمارين لحرق الدهون الجسم كامل تمارين للارداف والبطن تمارين رياضية للارداف والبطن سهلة وفعالة في #خسارة_الوزن افضل طرق تخسيس البطن والارداف بدون رجيم هي تمارين المقاومة والكارديو و تمارين شد الافخاذ وتمارين شد الفخذين والبطن
Category
Show more
Comments - 39
-
@@awadlord99734 years ago
-
@@hadeermagdy40874 years ago 98.
-
@@awadlord99734 years ago
-
@@hadeermagdy40874 years ago 98.
-
@@awadlord99734 years ago
-
@@hadeermagdy40874 years ago 98.
Related videos for اول يوم تمرين فى الجيم الحلقة الثانية تمارين الارجل كمال الاجسام للمبتدئين تمارين لحرق دهون الجسم Jordan:
