Duration 6:15

برنامج يوم كامل الجزء الثاني شد ونحت منطقة الخواصر دهون اسفل الظهر Full Body Workout Part 2 Jordan

123 281 watched

4.9 K

Published 13 Dec 2019

دهون اسفل الظهر او دهون الخواصر العنيدة لا تنسي دمج هذا التمرين بنمارين كارديو أيضا وابضا ممارسة الجزء الأول والثالث والرابع . دهون الخواصر دهون اسفل الظهر . خصر منحوت .دهون اسفل الظهر او دهون الخواصر العنيدة لا تنسي دمج هذا التمرين بنمارين كارديو أيضا وابضا ممارسة الجزء الأول والثالث والرابع . دهون الخواصر دهون اسفل الظهر . خصر منحوت . . الجزء الأول : /watch/s443=t&gfQRg15T9NPT3 . . الجزء: الثالث: . . الجزاء الرابع .