पेट ऐसे कम होगा/ Lose your belly fat with easy steps

#DavamuktBharat #swasthyaRaksha #PrabhukiPrabha #PrabhaBharti सालों दवाइयां खाने के बाद हजारों की रिपोर्ट निकालने के बाद, डाइट चार्ट फॉलो करने के बाद छोटे-छोटे वीडियो भी बहुत सारी देख ली है समाधान के लिए पर कोई समाधान नहीं मिला। अपनी समस्या के समाधान के लिए उसकी जड़ को समझो फिर आप कुछ उसमें सुधार कर पाएंगे इसलिए हमने इतने सारे वीडियो अकेले बनाए हैं जोड़ों में दर्द है तो व्यायाम से पहले यह देखिए मजबूत जोड़/ majbut jod/joint pain /playlist/PLCEWJnnVjBd9DSfediPhUOEOiJHzlfzw3 बच्चे नहीं हैं हम, विवाह से पहले / Vivah Se Pahle / Before Marriage #vivahsepahle #beforemarriage #bacche_nahin_hai_ham /playlist/PL5_yv9oSsZi07Zc9L3DgyQCZcJJFYQHjZ #धातुरोग #Dhaturog /playlist/PLCEWJnnVjBd-wvr0-iDmtJUneIvkfdy0t पेट की हर समस्या के लिए उदर रोग/ #UdarRog #digestionsystem /playlist/PLCEWJnnVjBd-PS16dHud5UObj_HTkp3cp वायरस के प्रभाव / Coronavirus ke Prabhav / Side Effect Of Coronavirus #sideeffectofcoronavirus /playlist/PLGzkSwCan4IFouw1xA0dmWvj89dENhcDP ज्यों ज्यों दवा खाते गए रोग बढ़ता चला गया अब दवा से मुक्ति पाएं Jitni medicine khai utna Rog jyada hua, no medicine please दवा मुक्ति / No Medicine Please /playlist/PLGzkSwCan4IHhAVezC45lT13fchDD_Ywb आप की प्रकृति कैसी है इन दो प्लेलिस्ट के माध्यम से आप समझ सकते हैं जांच विभाग / Janch Vibhag /playlist/PLCEWJnnVjBd8tYjTztdMFaqXqB8fq0JWN जान लो/ Jan lo/ Know it /playlist/PLGzkSwCan4IE3moigGLW3BC_jVi1LS65E हर रोग पर विशेष योगाभ्यास जो रोग को ठीक करने में सहायता करेगा। Yogabhyas for all disease रोगानुसार योग/ Yog according disease /playlist/PLCEWJnnVjBd9N61JGEa0cwF7U95KUvBP1 रोग के कारण/ Rog ke Karan/ Reason Of Disease #RogkeKaran #reasonofdisease /playlist/PLGzkSwCan4IHZjCYYXO9y2U4QVYA67vZJ स्वस्थ जीवन जीने के लिए इन नियमों की आवश्यकता होती है Healthy life ke liye kya rules follow Karen स्वास्थ्य नियम/ Swasthya Niyam /playlist/PLCEWJnnVjBd-dvQBcZv55DbxPTl6tGzbm टेंशन वाले विचारों से छूटने के लिए फालतू विचार मुक्ति / Faltu Vichar Mukti / No Tension /playlist/PL5_yv9oSsZi32Vq_00rpJSnJZfM9WYWXo स्वास्थ्य नियम के पालन के साथ सही विधि से प्रणायाम किया जाए तो पूरा लाभ मिलता है, प्रणायाम की सही विधि। Swasthya niyam follow karne ke sath pranayam karen to pura benefit milta hai संपूर्ण प्राणायाम/ Sampurn Pranayam/ proper way of pranayam /playlist/PLCEWJnnVjBd-Lc2FD1BEdxvl4E-rCqw4t शरीर में लचीलापन नहीं है मोटापा जोड़ों के दर्द में राहत पाने के लिए करिए व्यायाम की शुरुआत ऐसे Body stiffness hai. For Flexibility obesity joint pain ke liye easy and starting exercise व्यायाम / Exercise /playlist/PLCEWJnnVjBd-TtWxMFwiTthTfCouyX5x3 हमने कुछ चमत्कारिक प्रयोग आजमाए हैं जो बहुत अच्छा और जल्दी काम करते हैं। Kuchh meri kal practice bhi humne ki hai hai Jo helpful Hoti hai hamare clear karne me सफल घरेलू उपचार /Safal Gharelu Upchar: /playlist/PLGzkSwCan4IHc9skffcB6HxGEURE8vaqE आसन के अभ्यास ध्यान के साथ करने से लाभ 4 गुना होता है For more benefits Practice aasan with meditation आसन/ Aasan /playlist/PLCEWJnnVjBd_bj0FtCijANvjOlZCQQ9TJ प्राणायाम के साथ रोग अनुसार मुद्रा लगाई जाए तो लाभ अधिक होता है। Mudra with pranayam more beneficial for health मुद्रा/ Mudra /playlist/PLCEWJnnVjBd-pLiu7Jlz3e-3w313nnrcy एक्यूप्रेशर रोग को जल्दी ठीक करने में मदद करता है Acupressure helpful hai disease clear karne ke liye /playlist/PLCEWJnnVjBd9nUfWQ-RjRAZnrzKzxEaPZ स्वस्थ रहने के लिए सात्विक भोजन की आवश्यकता होती है सात्विक भोजन कैसे बनाया जाता है जानीए हमारी रसोई से Healthy life ke liye satvik bhojan necessary hota hai. How to cook its? With my kitchen सरल भोजन/Saral Bhojan /playlist/PL5_yv9oSsZi1zb9If_Kp4lD_EmH1-3muC कलर थेरेपी हर रोग पर बहुत अच्छा और जल्दी काम करती है Colour therapy is too good and effective for short term रंग, सूर्य चिकित्सा / Rang / colour Therapy: /playlist/PLCEWJnnVjBd9otyjMTe0nqV8v9zzC_5Hx हमारे अन्य संपर्क: Patreon link: https://www.patreon.com/swasthyaraksha इंस्टाग्राम / Instagram swasthya_raksha https://instagram.com/swasthya_raksha?igshid=1fsfxi33kiujw फेसबुक पेज: स्वास्थ्य रक्षा:/ Swasthya Raksha Facebook page link: https://www.facebook.com/Sehtsutr/ स्वासस्थ रक्षा ब्लॉग लिंक:/Swasthya Raksha blog link http://www.swasthyaraksha.org/?m=1 कृपया कॉल ना करें हाय हेलो फालतू के वीडियो सुविचार आदि ना भेजें। बिना किसी औपचारिकता केअपना नाम उम्र और समस्या टाइप करके हिंदी में बताएं रोमन हिंदी चलेगी। Please don't call, and don't send hi hello suvichar other videos and photos etc. Without any formalities please tell me your name age and problem for solution कंसलटेंसी के लिए/ for consultancy WhatsApp Signal or telegram Number: +917082771878

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