اوميجا 3 بلس (اختصار لأحماض أوميجا 3 الدهنية) هي نوع من الدهون الموجودة في الأطعمة وفي جسم الإنسان، ويتم إنتاجها كمكملات غذائية إضافية.
يقدم اوميجا 3 العديد من الفوائد الصحية والجمالية للجسم، والتي تمنح الجسم الطاقة اللازمة لحرق الدهون وعلاج المشاكل الجنسية
في هذا الفيديو سنتعرف على أهم فوائد اوميجا 3 بلس أو حمض اوميجا 3 وما هي مصادره
#فوائد_اوميجا_3
#فوائد_اوميجا_3_بلس
#فوائد_اوميجا_3_للحامل
00:00 فوائد اوميجا 3 بلس للجنس والجمال
00:14 ما هي فوائد اوميجا 3 بلس
00:27 فوائد اوميجا 3 بلس للجنس
00:42 فوائد اوميجا 3 بلس للتخسيس
00:56 فوائد اوميجا 3 بلس للشعر
01:58 فوائد اوميجا 3 بلس للبشرة
02:52 ما هي مصادر اوميجا 3