Duration 6:1
تمرين واحد صغر بيه حجم وسطك وبطنك. Vacuum Jordan
Published 26 Mar 2021
تمرين قوي جدا هيصغر حجم وسطك من 2 inches الي 4inches في أسبوعين أو ثلاثه أسابيع نتيجه كويسه جدا واكتر حد هستفاد الي مش عندو دهون كتير ف جسمه هو كده كده عضلات بطنه باينه وهتظهر العضلات اكتر لما وسطه يصغر 💪💪💪💪💪💪💪 اما الي تخين مش هستفاد بصغر حجم الوسط غير 4 inches فقط هتحتاج تمارين لحرق الدهون وانظمه غذائيه #رابط فيديو اسباب ظهور البطن والكرش 👇👇👇 /watch/04eFjGMH_MKHF #رابط فيديو تمرين البلانك وفؤائد وكل شي 👇👇 /watch/8zd0KdrCpuyC0 #الإنستجرام بتاعي للتواصل Midogaber 111
Category
Show more
Comments - 4
Related videos for تمرين واحد صغر بيه حجم وسطك وبطنك. Vacuum Jordan:
