10 اغذية يجب تناولها مريض السكري | والوقاية من السكري Jordan

بهذا الفيديو ذكرنا 10 اغذية مهمة جداً لمريض السكري او للوقايه من السكري، وذكرنا فوائدها العظيمة، مثل الكركم والقرفة وزيت الزيتون. ضروري اضافه هذه الاغذية مع نظامك الغذائي سواء كنت ملتزم بنظام الكيتو او لو كارب او باليو او نظام السعرات. اول خطوة لعلاج السكري والقضاء عليه قبل تناول الادويه والانسولين ومضاعفاته هو بغذائك. . مراجع علميه: ‏https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/8068603/ ‏https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26258147/ ‏https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/25970149/ ‏https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26088351/ ‏https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21715526/ ‏https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16286173/ ‏https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26064976/ ‏https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19013285/

Category