Ein Gericht, das Ihnen helfen wird, schnell abzunehmen Einfach und sehr lecker

Träumen Sie davon, Gewicht zu verlieren? Probieren Sie dieses köstliche Rezept aus und spüren Sie die Ergebnisse. Chinakohl ist ein kalorienarmes Lebensmittel. Karotten sind reich an Ballaststoffen, die das Sättigungsgefühl fördern. Champignons sind fett- und kohlenhydratarm. Paprika enthält eine Substanz, die den Stoffwechsel beschleunigen kann. Frühlingszwiebeln können zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen. Spinat ist kalorienarm und reich an Ballaststoffen. Knoblauch hat Eigenschaften, die den Appetit zügeln können. Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten. Sie sind für alle Länder verfügbar. Wenn dir meine Videos gefallen, like und schreibe Kommentare. Danke schön. Abonniere meinen Kanal, um neue Videorezepte zu erhalten. /channel/UCjfETiwvpA_s2H__7ZCt2Iw BESCHREIBUNG UND ZUTATEN FÜR EIN REZEPT: Die Chinakohlblätter 1 Minute lang in kochendes Wasser tauchen. 50 g Reis in Salzwasser kochen. 1 Karotte. 6 Champignons. Eine halbe Pfeffer. Ein Bündel grüne Zwiebeln. Ein Bündel Spinat. Olivenöl. Etwa 7-10 Minuten braten. 2 Esslöffel Sojasauce. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 1 Knoblauchzehe. Olivenöl. Braten, bis sie goldbraun sind. 1 Esslöffel Sesamsamen goldbraun rösten. Geröstete Sesamsamen und Pfeffer hinzufügen. Ihr könnt absolut jede Frage zum Rezept stellen - ich werde euch in den Kommentaren bestimmt antworten.

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