Duration 5:27

20/فوائد نبات الرجلة لمريض السكرى Jordan

1 566 watched

Published 30 Mar 2021

#نبات_الرجلة_ فوائد نبات الرجلة لمريض السكرى ..وأثناء الدايت وخسارة الوزن يعتبر احد النباتات الورقية ذات الاهمية والقيمة الغذائية العاليه فهو يحتوى على سعرات حرارية منخفضةوكمية كبيرة من الماء يحتوى على البوتاسيوم الذى يعمل على ارتخاء الاوعية الدموية ويقى من ضغط الدم ومهم لصحة القلب. يحتوى على الحديد والكالسيوم. يحتوى على فيتامينات ب المهم لحماية الاعصاب من الالتهابات والتأكل ولهادور فى التمثيل الغذائى للكربوهيدرات بالجسم . يحتوى على فيتامين ا الذى يعرف بفيتامين الرؤية ويعمل كمضاد اكسدة قوى لحمايه الجلد من الجفاف والتقرن. فيتامين سى وهو من مضادات الاكسدة المهمة لمريض السكر لتقليل الالتهابات الناتجة عن ارتفاع مستويات السكر كما يعمل على حماية جدران الاوعية الدمويه واللثة ومهم لصحة البشرة لانه يحفز انتاج الكولاجين المهم لنضارة وحيوية البشرة. يحتوى على معدلات عالية من الاحماض الدهنية المحتوية على اوميجا ٣ والذى يعمل على تخفيض كوليسترول وحماية القلب من السكتات القلبية وانسداد الاوعية الدموية. ممنوع فى حالات حصوات المرارة والكلى والمسالك البولية لانه يحتوى على حمض الاوكساليك الذى يتحول فى الجسم لاملاح الاوكسالات ..